CF Academy Post Parto
.Un percorso specifico per rieducare il corpo dopo il parto, non per "fare esercizi".
NB: PROLUNGATO A 12 MSI SENZA COSTI AGGIUNTIVI
✅ torna a sentire attivo il tuo core
✅ recupera forza e controllo nel pavimento pelvico
✅ smetti di sentirti “molle” e instabile
✅ torna a riconoscere il tuo corpo
Non è mai troppo tardi.
👉 Anche dopo cesareo
👉 Anche se ti senti ancora debole
👉 Anche se non sai da dove iniziare
🧠Dopo il parto il tuo corpo non risponde più come prima.
E se sbagli approccio, rischi solo di peggiorare la situazione.
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🌹Se oggi ti guardi allo specchio e non ti riconosci…
Se ti senti fragile, instabile o “spenta” nel tuo corpo…
👉 sappi che non sei l’unica.
E soprattutto: puoi uscirne.
Cosa avrai con CF Academy Post Parto:
Attivo 12 mesi
- i primi 14 giorni dopo il parto, dal 1 giorno in cui torni a casa
- lezioni settimanali progressive
- 1 lezione in diretta ogni settimana (per 12 mesi)
- Recupero diastasi addominale
- Lezioni specifiche per il pavimento pelvico
- Rinforzo glutei e riequilibrio sacro e bacino
- Gruppo whatsapp
In OMAGGIO dei BONUS esclusivi:
- PDF Scrivi e fissa i tuoi obiettivi
- Meditazione guidata
- Cura la tua pelle PDF e video lezioni
COSA DICE CHI HA GIA' FATTO IL PERCORSO
Come vedi dalla foto,questi sono i miei risultati.
Ma nel corso degli ultimi 2 anni oltre 2500 mamme hanno avuto accesso ai percorsi CF Academy.
Ti assicuro che con le giuste azioni, riuscirai a trovare una forma e un corpo fantastici e la tua femminilità!
CF Academy
post parto
I RISULTATI TI SOPREPNDERANNO
- Riparti già dal giorno in cui torni a casa rispettando davvero il tuo corpo
- Ti alleni anche con poco tempo, con lezioni brevi ma efficaci
- Tonifichi addome e pavimento pelvico senza fare errori
- Hai una guida costante e non ti senti più sola
- Ritrovi energia, forza e sicurezza nel tuo corpo
BONUS EXTRA IN OMAGGIO:
- Definisci obiettivi chiari e sostenibili
- Riduci stress e stanchezza mentale
- Ti prendi cura del tuo corpo e della pelle a 360°
- Puoi allenarti insieme al tuo bambino
€ 290€197
Stai acquistando un anno intero di allenamento e supporto post parto
Chi sono per dirti tutto questo?
Sono Chiara, Educatrice Perinatale, ex danzatrice professionista, Laureata all'Accademia Nazionale di Danza , chinesiologa con Laurea Magistrale in Scienze Motorie(con lode), e specializzata nell'allenamento in gravidanza e post parto.
E sono mamma di Francesco 😍
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Il post parto è un periodo molto delicato e spesso per la fretta di voler recuperare, si possono commettere errori che portano a peggiorare la situazione.
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Il bacino non è più lo stesso, lo senti più largo e meno forte, e l'osso sacro può essere dolorante.
I glutei sono molli e cadenti, il bacino ha dovuto aprirsi durante il travaglio e le spinte.
La pancia è moscia, dolorante e sembra un palloncino sgonfio. Dopo il cesareo tra i punti, il gonfiore e il dolore pensi di non farcela.
Il pavimento pelvico si è stirato talmente tanto durante il parto, che anche se non hai avuto lacerazioni ha bisogno di essere riallenato nel modo corretto.
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Per questo è nata CF Academy Post Parto:
ho studiato a lungo, testato e selezionato le tecniche di allenamento più efficaci, combinandole in un percorso unico pensato per te, mamma.
Ti aiuto a riprendere il controllo del tuo corpo in modo sicuro, a sentirti più bella anche nella tua pelle, e a ritrovare energia e concentrazione mentale, giorno dopo giorno.
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Credo fortemente che l'allenamento, specialmente in un periodo delicato come il Post Parto, debba essere gestito dal Chinesiologo, professionista Laureato in Scienze Motorie. E con questo percorso sentirai la differenza!
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DISCLAIMER
Le informazioni e i contenuti presenti in questo sito hanno finalità esclusivamente educative e motorie. Non costituiscono in alcun modo un parere medico. Prima di iniziare qualsiasi attività fisica si consiglia di consultare il proprio medico.
